إخلاء المسؤولية: يتم رعاية هذا النشر من قبل أفضل صديقي الجيد وكذلك ألومها على كل ذلك.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

Golden Retriever لن يأخذ حبوبه!

فيديوهات اكثر

0 ثانية من دقيقتين ، 19 ثانية

القادم
كيفية القيام بتمرين أسفل الجسم للعدائين أ
03:09

يعيش
00:00
08:21
02:19

بالأمس ، سافرت بقدر Palm Springs for the New Balance PS Half Marathon. Palm Springs هو ساعتين فقط إلى الخارج. لقد كان مثاليًا منذ أن أعيش أفضل صديق جيد لي ، لذلك قمنا بتنظيم ليلة ممتعة بالكامل قبل السباق.

كانت هذه نقطة البداية …

كان انفجار في كوب. لم أكن أريد أن أشرب كثيرًا ، لذا فقد قمت فقط بالقطاع ، لذا قد أحتفظ بشكل أفضل بكثير بمدى شرب الخمر (لأنه من الصعب فهم مقدار ALCs بالضبط في مشروب مختلط في بعض الأحيان). جرو. لم يكن هذا هو الخيار الأفضل. راعي لعنة.

لقد كانت ليلة طويلة!

انتهى بنا المطاف في ihop. مهلا ، كنت بحاجة للحصول على بعض الكربوهيدرات الإضافية قبل السباق.

بعد ساعتين من سيندي وكذلك اضطررت إلى الاستيقاظ وكذلك الاستعداد للسباق. (هذا عندما أكره نفسي للبقاء خارجًا وكذلك الشرب وكذلك La-Di-Da …)

ركض سيندي 5K وكذلك هزته!

بالم سبرينغز نصف ماراثون

بالطبع: رائع! لقد سمعت بعض الأشياء عن هذا السباق ، لكنني أشعر أنه لا أحد يفعل ذلك العدالة عند شرح الدورة. انه جميل! تنتج الجبال وكذلك أشجار النخيل خلفية خلف القصور المهمة للبدء. إنه مسطح للغاية أيضًا.

نتائج نصف الماراثون: 1:47:23

عموما: سباق ملحوظ. كان منظم بشكل جيد للغاية. لم أستطع التقاط مريلة حتى هذا الصباح وكذلك كنت في الخارج في دقيقة واحدة. الكثير من Porta-Potties ، بدأ في الوقت المحدد. أرغب في أن يكون هناك المزيد من محطات الإغاثة – ومع ذلك قد يكون ذلك منذ أن تعلقت/مجففة للغاية ، وكذلك في حلقي كان خدشًا طوال الوقت.

بعد السباق ، تمطرنا وكذلك عدنا إلى الكازينو لتناول وجبة غداء الشمبانيا. وصلنا إلى هناك في الساعة 11 صباحًا ، لكنهم أغلقوا من 11 إلى 11:30 للاستياء من الإفطار إلى الغداء. لذلك ، كان علينا أن ننتظر 30 دقيقة كما كنت بالفعل جائع للغاية !! بحلول الوقت الذي وصلنا فيه إلى وجبة غداء كنت مستعدًا لأدخل في ذلك.

وفعلت.

للأسف بعد الغداء ، حان الوقت للعودة إلى المنزل. بوو. لقد قضيت وقتًا ممتعًا مع سيندي! سأعود قريبا.

سؤال: ما هو أفضل جزء من عطلة نهاية الأسبوع؟

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك