Easy Empanadas مذهلة

مرحبا! لقد كنت أرغب في صنع إمباناداس لأن عيد الميلاد عندما حصلت على صانع إمبانادا لطيف من صديق. (أظن أن هذا الصال أرادني فقط أن أطبخ من أجله.) لكنني شعرت بسعادة غامرة لتجربة شيء جديد في المطبخ وكنت أفكر في أفكار ملء لذيذة. لقد نجحت في صنع نوعين من إمباناداس قبل بضع ليال وأردت أن أشارككم مدى سهولة الأمر!

لقد صنعت نوعين مختلفين – نسخة من اللحم ونسخة نباتية.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

يوم تدريب الماراثون 3
مذكرات فيديو تدريب الماراثون – اليوم 3. تشغيل مجلة تسجيل الوصول مع Run Eat Reck

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 51 ثانية

القادم
مذكرات جيسيكا سيمبسون – مراجعة الكتب المفتوحة
06:05

يعيش
00:00
08:21
00:51

كانت نسخة اللحم البصل ولحم البقر المطحون النحيف المطبوخ مع توابل تاكو. عندما تم طهيها من خلال ، أضفت معجون الطماطم والمزيد من التوابل لتكون اتساقًا جيدًا لملء Empanada. لم أكن أرغب في أن تكون جافة جدًا وكان من الضروري الحصول على الكثير من النكهة ، لذا كانت نسبة القشرة/الحشوة لذيذة.

النسخة النباتية كانت مذهلة. لم أكن متأكدًا عندما أردت أن أضع في الداخل وحدثت للتو على اكتشاف الباذنجان مع الطماطم والبصل في Trader Joes. لم أجربها من قبل ، لكن أحب الباذنجان ، لذا أمسك علبة.

كان إصدار الخضروات ملء الباذنجان (الذي كان محنكًا جيدًا بالفعل) وجبن كابوت.

بالنسبة للقشرة ، استخدمت قشرة البيتزا الكاملة للقمح التاجر جو. لم يكن لدي دقيق للمساعدة في تدوينه (الدقيق يمنعه من التمسك بالثوب المتداول وكل شيء آخر). لقد مزجت الشوفان في الخلاط لصنع دقيق الشوفان. #lifehack

أمسكت حفنة صغيرة من العجين وطردها. ثم ، ملأتهم بالأشياء الجيدة وطويها. الخطوة التالية لبناء إمباناداس هي إغلاق النهايات. يمكنك القيام بذلك مع صانع إمبانادا أو نهاية شوكة. اخترقت كل واحد بسكين لترك البخار حتى لا ينفجر.

أنا خبزهم وفقا لتوجيهات حزمة العجين البيتزا. لقد تم في حوالي 15 دقيقة. بعض من ملء الباذنجان والجبن خرجت قليلاً ، لكنها لا تزال تذوق مذهلة. أحتاج إلى مزيد من الممارسة على طيها وختمها ، لكن القشرة والملء كانت لذيذة.

في أخبار أخرى ، أمضت فيغاس الصباح في الحفر في أمتعتي. لا أعرف ما الذي كان يبحث عنه ، لكن يجب أن يوجه هذا إلى تفريغ بعد الرحلات بدلاً من مجرد ترك حقيبتي تتسكع حتى الليلة التي سبقت رحلتي القادمة.

هذا الصباح ركضت على بعد 6 أميال وقمت بتمرين Cardio 21 Day Fix. لم أخصص وقتًا للالتزام بها الأسبوع الماضي ، لكنني أريد حقًا العودة معها. أحتاج أيضًا إلى البدء في تتبع أشوطي. أنا أتدرب على سباق الماراثون الكامل في أغسطس ولدي خطة جيدة الآن. ولكن حتى مع وجود خطة ، من الجيد أن تسجل كيف ذهب الجري وكيف أشعر والتقدم وكل ذلك.

سؤال: هل تحب الباذنجان؟

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك

استمر في اختيار هذه:

بطاطس أسقلفية سهلة مع وصفة البروكلي

بطاطس أسقلفية سهلة مع وصفة البروكلي

بطاطس أسقلفية سهلة مع مقايضات وصفة ضوء البروكلي. الخضروات معبأة عائلية الصدفة وصفة الطبق potluck

الكريمة الحامضة الخفيفة enchiladas- وصفة أسبوعية سهلة

الكريمة الحامضة الخفيفة enchiladas- وصفة أسبوعية سهلة

وصفة enchiladas السهلة المليئة بالمكونات الصحية! هذه الكلاسيكية المكسيكية الخفيفة عشاء رائع ويصنع

Churro Waffles وصفة صانع وافل سهلة الاختراق

وصفة وافل تشورو-وافل ماجستيركير هاك

وصفة وافل Churro مع 4 مكونات فقط. سهلة للغاية من الفطائر مصنوعة بسرعة مع عجينة البسكويت المبردة ، القرفة أ

بيتزا عجة الوصفة 2 طرق

بيتزا عجة الوصفة 2 طرق

وصفة عجة البيتزا وجبة الإفطار الصحية مع موزاريلا كاليفورنيا الحقيقية منخفضة الدهون. وصفة بيتزا قشرة البيض لتناول الإفطار ، LUN

ورقة سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة الكزبرة الكريمية

ورقة سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة الكزبرة الكريمية

سهلة وصفة صفيحة سندويشات الروبيان. سندويشات التاكو الروبيان الخفيفة مع صلصة كريم الكزبرة معبأة بالبروتين وتصدرت W

وصفة بيتزا مكسيكية سهلة مع جبنة كاليفورنيا

وصفة بيتزا مكسيكية سهلة مع جبنة كاليفورنيا

وصفة بيتزا مكسيكية سهلة وصحية. جرب هذا الغداء السريع أو العشاء البيتزا المكسيكية مع الفاصوليا ، جبن كاليفورنيا ، جرس P.

⚡ من قبل الشهية

.

Leave A Comment